Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 86,58g | Kolh.: 141,32g.
Frukost: Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыбные Шарики, Combino Farfalle Макароны. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриный Рулет. Snacks/Annat: Банан, Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Блины Тсп. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|