Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
105,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 73,73g | Prot: 101,41g | Kolh.: 140,57g.
Frukost: Edeka Laugenknoten, Gekochtes Ei, Meisterland Schokomilch . Lunch: Gut & Günstig Meine Mousse Noire, Westland Old Amsterdam, Rama Rama mit Butter, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Middag: Pflanzenöl, Spinat, Lidl Norwegisches Lachsfilet. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|