|
77cm waist
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 121,74g | Kolh.: 132,57g.
Frukost: Egg White, Oats, Egg, Bananas. Lunch: Skinless Chicken Breast, White Rice, Avocados. Middag: Colanta queso mozzarella semigraso, Bocadillo de Guayaba, Skinless Chicken Breast, Peanuts. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|