Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 48,30g | Kolh.: 209,25g.
Frukost: Ачим Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом (160г), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Грабли Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|