Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2013
|
66,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 62,67g | Prot: 41,19g | Kolh.: 129,28g.
Frukost: Strawberries, Special K Chocolatey Delight Cereal, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Celery with All Natural Peanut Butter. Middag: Oreo Cream Pie, Hamburger on Bun. mer...
|
|
3217 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 45 minuter, Sittande - 3 timmar och 45 minuter, Simning (Långsam) - 1 timme, Hushållsarbete - 30 minuter, Stående - 7 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 1 timme och 30 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 45 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy Vanish 's vikthistorik
|