Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2013
|
149,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 11,91g | Prot: 109,60g | Kolh.: 105,89g.
Frukost: Hormel Turkey Chili (No Beans), Egg Beaters Egg Beaters - Original, Archer Farms Vanilla Coffee Syrup, Coffee, Cream Substitute (Powdered), Sugar. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Yellow Summer Squash, Carrots, Broccoli Flower Clusters, McDonald's Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Middag: Original Barbecue Sauce, Chicken Breast Tenderloins, Light Honey Wheat Bread. Snacks/Annat: Berry Medley, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Beef Steak Seasoned Kippered Beef Strips. mer...
|
Tappar 15,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|