Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2013
|
151,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 65,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 19,03g | Prot: 108,02g | Kolh.: 139,12g.
Frukost: Sugar, Cream Substitute (Powdered), Coffee. Lunch: Light Honey Wheat Bread, 98% Fat Free Hot Dogs, Turkey Chili (No Beans). Middag: Original Barbecue Sauce, Light Honey Wheat Bread, Chicken Breast Tenderloins, Valley Fresh Steamers Basil Vegetable Medley. Snacks/Annat: ShopRite Fresh Frozen Whole Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. mer...
|
|
6091 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|