Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 41,15g | Prot: 54,49g | Kolh.: 119,11g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода. Lunch: Кофе с Сахаром, Мясо с Овощами, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Груша, Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|