Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 103,46g | Kolh.: 175,68g.
Frukost: La Paulina Сыр Чеддер, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Варенье, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Вареное Яйцо. Middag: Говядина Постная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Минтая. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Клубника, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|