Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 21,55g | Prot: 40,46g | Kolh.: 66,30g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Красная Цена Молоко 1,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Bridel Сыр Творожный Сливочный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missis.abieva1 's vikthistorik
|