Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 28,81g | Prot: 69,25g | Kolh.: 180,93g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Простоквашино Творог 0,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Яблоко, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|