Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 76,98g | Kolh.: 203,02g.
Frukost: Банан, Му-У Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Куриное Филе, Му-У Молоко 1,5%. Middag: Сыр Российский, Белый Рис, Мясновъ Фарш по-Царски, Кефир 2,5%, Сокольнические Мука Пшеничная, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фарсис Какао Напиток, Село Зеленое Творог 5%, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina Kopus 's vikthistorik
|