Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 70,27g | Prot: 118,98g | Kolh.: 74,13g.
Frukost: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Творог 5%. Middag: Vici Сельдь Филе в Масле, Nesquik Какао на Молоке, Куриные Наггетсы, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|