Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 50,61g | Prot: 62,78g | Kolh.: 46,81g.
Lunch: Chicken Thigh, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Woolworths Baby Marrow, Peas & Spinach , Chicken Drumstick. Middag: KOO Beetroot Salad, Woolworths Baby Marrow, Peas & Spinach , Roti, Chicken Curry. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|