Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
105,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 111,35g | Prot: 61,54g | Kolh.: 230,53g.
Frukost: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Zimbo Pistazien Lyoner, Westland Old Amsterdam, Butter, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Ziegler Milchbrötchen . Snacks/Annat: Schwartau Schokosauce, Bahlsen Waffelröllchen , Eiskugel, Kinder Schokolade, Schlagsahne (Geschlagen). mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|