Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 13,75g | Prot: 34,52g | Kolh.: 82,29g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Тефтели, Капуста, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_ustinova_a_ 's vikthistorik
|