Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2010
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2010:
|
1059 kcal
|
Fett: 22,56g | Prot: 57,90g | Kolh.: 163,51g.
Frukost: Original Liquid Coffee Creamer, coffee. Middag: yuca, broccoli, cabbage, oxtail, red beans. Snacks/Annat: Peach. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polarbear1071 's vikthistorik
|