Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
48,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 97,02g | Kolh.: 172,26g.
Frukost: Фарсис Какао Напиток, Банан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Мясновъ Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Фарсис Какао Напиток, Трапеза Желатин Пищевой, Мясновъ Молоко 3,2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Мясновъ Молоко 3,2%, Фарсис Какао Напиток, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Медовый Край Мёд, Яблоко Зеленое. Middag: Шампиньоны, Помидоры Черри, Мясновъ Молоко 3,2%, Яйцо, Мясновъ Фарш по-Царски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina Kopus 's vikthistorik
|