Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
82,0 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 121,13g | Prot: 60,71g | Kolh.: 28,44g.
Frukost: Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich, Coffee, Light Cream. Lunch: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash, Pork Loin (Country-Style Ribs). Middag: Cream Cheese, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Lemon Juice (Canned or Bottled), Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Calavo Avocado. Snacks/Annat: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|