Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
48,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 53,62g | Prot: 87,75g | Kolh.: 109,10g.
Frukost: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Кокосовое Масло, NovaSweet Стевия. Lunch: Мясновъ Молоко 3,2%, Панкейки, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Middag: Фарсис Какао Напиток, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: SPAR Пломбир Ванильный, Мясновъ Молоко 3,4-6,0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina Kopus 's vikthistorik
|