Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 78,22g | Kolh.: 157,14g.
Frukost: Зефир, Шашлык из Курицы, Кофе с Молоком, Хачапури ПП. Lunch: SPAR Морс Клубничный, Бисквит, Ржаной Хлеб, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Фруате Йогурт с Соком Клубники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|