|
very very happy!!!!
|
87,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 28,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2010:
|
1264 kcal
|
Fett: 70,17g | Prot: 136,90g | Kolh.: 8,60g.
Frukost: Iced Tea (Large), scrambled eggs, kraft italian 5 cheese, Great Value Spicy Breakfast Sausage patty. Lunch: Kraft American Cheese Slice, great value ham, boars head roast beef, pickle spear. Middag: diet coke, Boars Head Roast Beef, mustard, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Kraft American Cheese slice. mer...
|
|
3503 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Tennis - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TreenOfLane 's vikthistorik
|