Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2008
|
99,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2008:
|
1115 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 63,65g | Kolh.: 193,64g.
Frukost: Schwans Pancakes, Bacos, Egg beaters. Lunch: Merita hamburger bun, Organic Vegetable Broth, Mini Bow Tie Pasta and Vegetable Blend, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned). Middag: Morning Star, Potato Chips (Fat Free, Made with Olestra), Manwich, Merita hamburger bun. Snacks/Annat: Fiber One Bar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wpatbeauty 's vikthistorik
|