Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 61,54g | Prot: 44,57g | Kolh.: 181,46g.
Frukost: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Батончики, Сало, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Lunch: Салат Оливье, Белый Хлеб, Суп из Свинины, Спагетти. Middag: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. Snacks/Annat: Бисквит, Сытный Край Мороженое, Нежный Возраст Йогурт Питьевой Персик. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|