Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
104,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 101,33g | Kolh.: 176,71g.
Frukost: Meisterland Schokomilch , Gekochtes Ei, Edeka Laugenknoten. Lunch: Iglo Gerührt & Verführt Penne Spinaci E Pomodoro. Middag: Gelbe Paprika, Pflanzenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Nico Frisch Mungobohnensprossen, Cocktailtomaten, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|