Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 84,05g | Kolh.: 160,18g.
Frukost: Колбаса Докторская, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Варенье. Lunch: Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Куриная Грудка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный, Коломенское Батон Нарезной, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|