Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 26,25g | Prot: 24,04g | Kolh.: 144,71g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Bread, Bread. Snacks/Annat: Entenmann's Rich Frosted Donuts, Russell Stover Dark Chocolate Marshmallow Heart. mer...
|
|
2191 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 22 minuter, Vila - 15 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|