Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
104,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 69,99g | Prot: 99,33g | Kolh.: 178,57g.
Frukost: Wiltmann Bio Salami, Wiltmann Bio Fleischkäse, Westland Old Amsterdam, Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Edeka Weizenglück. Middag: Weißes Mehl, Freshona Rahmspinat, Golden Seafood Kabeljaufilet, Alnatura Dinkel Spirelli, Pflanzenöl. Snacks/Annat: Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Bauer Der Kleine Bauer Pfirsich Maracuja. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|