Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 54,24g | Kolh.: 224,56g.
Frukost: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon. Lunch: Brownberry Organic 100% Whole Grain Bread, Peanut Butter. Middag: Great Value Soup & Oyster Crackers, Sangria, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Annat: Honey, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Wrigley Extra Peppermint Gum, Strawberries, Blueberries, Great Value Chopped Walnuts. mer...
|
|
1975 kcal
|
Träning:
walking - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Phoenix love 's vikthistorik
|