Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 88,67g | Prot: 41,83g | Kolh.: 122,72g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Чай с Сахаром, Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Рот Фронт Батончики, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Салат Овощной с Маслом, Кефир 2,5%, Подлива, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Любимые Семечки. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|