Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 44,92g | Prot: 59,69g | Kolh.: 134,46g.
Frukost: Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Boiled Egg, Calavo Avocado. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brownberry Organic 100% Whole Grain Bread. Middag: Broccoli. Snacks/Annat: Wrigley Extra Peppermint Gum, Strawberries, Blueberries, Bananas. mer...
|
|
1949 kcal
|
Träning:
walking - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Phoenix love 's vikthistorik
|