Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2600 kcal
|
Fett: 157,87g | Prot: 90,43g | Kolh.: 204,96g.
Lunch: Хлеб Челнинский, Сметана 20%, Лето Лук Зелёный , Лето Укроп Свежий, Редис, Огурцы Свежие, Яйца, Картофель Отварной с Укропом, Колбаса Мясная Вареная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|