Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 110,09g | Prot: 89,22g | Kolh.: 144,70g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Biologisch Wilde Bosbessen, AH Paranoten Ongebrand, AH Biologisch Verse Slagroom, Venz Chocolade Hagelslag Melk. Lunch: Boter, Beemster Oude Kaas 48+, AH Biologische Karnemelk, AH Vrij van Gluten Havermout. Middag: Broccoli, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Annat: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|