Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2010
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2010:
|
1268 kcal
|
Fett: 39,35g | Prot: 61,15g | Kolh.: 173,60g.
Frukost: coffee. Lunch: chicken wrap, Strawberry Ice Creams. Middag: red beans, white rice, buffalo wings. mer...
|
|
2529 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 35 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 1 timme, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polarbear1071 's vikthistorik
|