Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 63,89g | Prot: 104,33g | Kolh.: 126,31g.
Frukost: Комо Сыр с Орехами, Каша Рисовая на Молоке, Natura Творожный Сыр с Копченым Лососем, Куриное Филе Вареное, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Smachos Говядина Сыровяленая. Lunch: Smachos Говядина Сыровяленая, Верес Баклажаны в Аджике, Простоквашино Сметана 10%, Щи Мои, Ёжики в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Домашня Плетенка с Маком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillyanns 's vikthistorik
|