Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 30,07g | Prot: 95,28g | Kolh.: 113,17g.
Frukost: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Шампиньоны Гриль, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Свеклы. Middag: Креветки, Грейпфрут. Snacks/Annat: Royal Forest Carob Milk Bar Обжаренный Кэроб, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|