Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 63,58g | Prot: 37,64g | Kolh.: 158,30g.
Frukost: Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Del Monte Avocado, Boiled Egg. Middag: Sangria, Red Lobster New England Clam Chowder (Bowl), Great Value Soup & Oyster Crackers. Snacks/Annat: Bananas, Strawberries, Blueberries, Fresh & Easy Pineapple Chunks. mer...
|
|
2118 kcal
|
Träning:
Cykling - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Phoenix love 's vikthistorik
|