Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2013
|
112,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 79,10g | Kolh.: 70,43g.
Frukost: 100% Whole Wheat Sliced Bread, Egg, Beef Sausage Patty or Link. Lunch: Carnitas Street Taco. Middag: Apples, Roast Beef (Lean Only Eaten), Whole Wheat Bread. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|