Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 73,64g | Prot: 58,24g | Kolh.: 139,95g.
Frukost: Calavo Avocado, Boiled Egg. Lunch: Bananas, Pineapple, Del Monte Avocado, Strawberries. Middag: Sweet Potato, Broccoli Flower Clusters, Chicken Thigh. Snacks/Annat: Leclerc Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. mer...
|
|
1975 kcal
|
Träning:
walking - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Phoenix love 's vikthistorik
|