|
I been steady for a long time until now. And went from XXL in pants now wearing Large. #Thankful
|
108,2 kg
Tappat hittills: 98,5 kg.
Kvarvarande: 108,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 35,30g | Prot: 83,30g | Kolh.: 35,98g.
Lunch: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cooked Fish. Middag: Savory Collection Fat Free Ranch Dressing, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Chop't Red Onion, Hass Avocado, Baby Spinach, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Lowrey's Microwave Pork Rinds. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
You are such a Rockstar!!!!!
01 maj 20 av medlem: liv001
|
So inspiring friend and awesome NSV!!! ♥️💜💚
01 maj 20 av medlem: jcmama777
|
01 maj 20 av medlem: tatauu22
|
Way to go Rita!!!!! Good for you
01 maj 20 av medlem: ocean_girl
|
Wow! Well done!!! Respect.
01 maj 20 av medlem: LetsDoThis57
|
01 maj 20 av medlem: chesgreen
|
01 maj 20 av medlem: Char60
|
Thats great!!
Keep it up💛💛
01 maj 20 av medlem: Linedrive841
|
|
|
Go Retta, Go Retta, Go Retta!!!!
01 maj 20 av medlem: Arkiehuntress
|
01 maj 20 av medlem: melissatwa
|
01 maj 20 av medlem: silkian
|
That is great! Congratulations!
01 maj 20 av medlem: gz9gjg
|
Thank you all love for your words of encouragements @gz9gig, @sikian, @melissatwa, @Arkiehuntress, @HCB, @Linedrive841, @Char60, @chesgreen, @LetsDoThis57, @najwa kale, @tatauu22, @jcmama77, @liv001.
09 maj 20 av medlem: Retta Smith
|
Way to go Rita. Good for you. You must feel so happy, to see results of your commitment to good health 💗💗💗💗💗💗🌸🌸🌸🌸
31 maj 20 av medlem: ocean_girl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Retta Smith 's vikthistorik
|