Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 85,52g | Kolh.: 114,19g.
Frukost: Вареное Яйцо, Royal Forest Сироп Топинамбура , Малина, Голубика, Банан, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Bionova Гранола Ягодная. Lunch: Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Банан. Middag: Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью, Красный Лук, Лайм Лайм, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Треска Отварная. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Гренни Смит, Roshen Черный Шоколад, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|