Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 53,23g | Kolh.: 85,62g.
Frukost: Апельсиновый Джем, Ермолино Сырники. Lunch: Клубника, Ермолино Мармелад Желейный, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Куриная Грудка. Middag: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Котлета Домашняя. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|