Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
107,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 61,63g | Kolh.: 264,87g.
Frukost: Lait de Riz, Café. Lunch: Andros Compote de Pomme, Purée de Tomate , Thon dans l'Eau (en Conserve), Migros Bio Quinoa Tricolore, Denner Riz Parboiled. Middag: Bouillon de Poulet, Nouilles de Riz Sèches, Thai Kitchen Lait de Coco, Cardons, Oeuf, Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Annat: Vin Sauvignon Blanc, Miel, Amandes, Noisette, Sojasun Yaourt de Soja, Graines de Sésame Entières Séchées, Banane. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margherite2193 's vikthistorik
|