Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 70,50g | Prot: 81,75g | Kolh.: 149,00g.
Lunch: Foster Farms Chicken Breast Nuggets , Vlasic Stackers Bread & Butter Pickles, Eating Right Pastrami Deli-Style Luncheon Meat, Kraft Light Mayonnaise, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Gulden's Spicy Brown Mustard, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. Middag: Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Kraft Light Mayonnaise, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Jennie-O Turkey Burger Patties. Snacks/Annat: Dreyer's Slow Churned Cookie Dough, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Sprite Sprite (20 oz), Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gils tracker 's vikthistorik
|