Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 59,70g | Prot: 80,61g | Kolh.: 173,97g.
Frukost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Хлеб Бородинский, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|