Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 79,26g | Kolh.: 174,35g.
Frukost: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков 1 шт, Приготовленная Квашеная Капуста, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: De Cecco Таглиолини. Middag: Bowlroom Боул с Курицей Терияки. Snacks/Annat: Сашими из Тунца, Роллы Филадельфия, Лосось, Белый Рис, Азбука Вкуса Смоква Сливовая, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Курага. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|