Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 73,55g | Prot: 79,25g | Kolh.: 175,37g.
Frukost: Помидоры, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Пестравка Сыр Российский , Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Макфа Макароны Отварные. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Окрошка без Заправки «Домашняя», Европа Дёнер с Курицей. Snacks/Annat: Завод Алешина Соломка Сладкая для Дочки, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Красный Октябрь Батончики с Орехом, Рафинад. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|