Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 100,92g | Kolh.: 133,13g.
Frukost: Jacobs Unsweetend Cappuccino, Кексы с Тунцом. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сметана 15%, Голубцы с Курицей и с Молодой Капустой. Middag: Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Славия Сыр Сулугуни, Ветчина, Hochland Kanapkowy, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|