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Journal quotidiens d’un homme qui reprend sa vie en main 💪🏼
Me battre contre moi et mes pulsions..
Vivre pleinement sa vie sans avoir honte de ce que l’on est, c’est mon objectif.
S’accepter pour pouvoir avancer, prendre soin de soi et cela passe par nourrir son corps sainement.
Un homme en plein rééquilibrage alimentaire.
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79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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720 kcal
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Fett: 15,91g | Prot: 48,82g | Kolh.: 95,70g.
Middag: Pomme, Jus d'Orange, Carottes, Rôti de Veau, Florette Brocolis Vapeur. Snacks/Annat: Datte, Datte. mer...
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 Kommentarer
Bienvenue et courage à toi :)!!
26 apr 20 av medlem: Pixie-75
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Merci beaucoup pour tes encouragements, première journée pour un changement de vie 😁
26 apr 20 av medlem: Ashita51
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On sera là pour t’accompagner :)
26 apr 20 av medlem: Pixie-75
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26 apr 20 av medlem: Pixie-75
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Agréablement surpris de l’entraide et de la communauté ❤️ Merci beaucoup 😊 pour vos commentaires.
26 apr 20 av medlem: Ashita51
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26 apr 20 av medlem: Pixie-75
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Bonjour. Bienvenu a toi 🙂. Bon courage avec la communauté tu arrive a tes objectifs ils sont toujours la dans les bons et mauvais moments et pleins de super conseils.
29 apr 20 av medlem: Priscisi
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@priscisi, vous êtes vraiment une communauté en or et je suis content de faire partie du groupe 😁
29 apr 20 av medlem: Ashita51
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Bravo, tu es au bon endroit pour atteindre tes objectifs. 👍
05 maj 20 av medlem: Vapo~
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