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Ashita51
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Vikthistorik
1 till 5 av 23
Sida:
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5
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08 november 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77 kg
2,2 kg
10 kg
Ganska bra
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Ökar 1,5 kg per vecka
04 november 2020
Deux jours précédent compliqué au niveau de l’alimentation, du mal à me relever !!!
(6 kommentarer)
02 november 2020
Bon appétit les FS 😊
(2 kommentarer)
01 november 2020
Sortie sport du jour, depuis presque un mois pas de sport ...
Les premiers 5 km se sont bien passés par contre pour le reste j’avais les jambes archi lourde mais j’ai pas vu le temps passé.
J’étais pourtant partie pour un 6km max 😆
🥇
(7 kommentarer)
01 november 2020
Début de la reprise en main, je vais commencer par manger équilibré de manière raisonnable sans pesée.
Déjeuner : banane, raisins blanc, noix de cerneaux, expresso, et un petit cocktail membrosia ( huile de lin + lécithine de soja et lait d’avoine)
(5 kommentarer)
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